Gymnastik - Kursplan für die Sommerferien 2018

                                                 KURSPLAN vom 28.6.2017 bis zum 8.8.2018

Montags

Dienstags

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

18:30 - 19:30 Uhr

18:30 - 19:30 Uhr

18:30 -19:30 Uhr

18:30 - 19:30 Uhr

 

Pilates

Nordic Walking        ( Heidesee )

Themen - Training

Wirbelsäulengymnastik

 

18.7.18 kein Pilates

19:00 - Uhr               

 

19:30.-20:30 Uhr

 

 

Cycling Training

 

Cycling Training

 

 

Mittwoch         4.7.18

 18:30 - 19:30 Uhr

Bauch  Beine  Po   Workout

Mittwoch       11.7.18

18:30 - 19:30 Uhr

Deep Work

Mittwoch        18.7.18

18:30 - 19:30 Uhr

Starker Rücken

Mittwoch        25.7.18

18:30 - 19:30 Uhr

Fett verbrennen

Mittwoch        1.8.18

18:30.-.19:30 Uhr

Drums   Alive