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Gesundheitssport · Fitnesskurs

HOT IRON®

Dein begeisterndes und effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel!

HOT IRON® bringt den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfett-Reduktion im Fokus.

Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportler: Dieses mitreißende Kraftausdauer-Training mit der Langhantel ist für jeden geeignet.

Dabei ist HOT IRON® 1 ein klares, einfaches Kraftausdauer-Training. Es besteht aus den Grund-Übungen mit der Langhantel.

Deutliche Körperfett-Reduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität sind die spürbaren und sichtbaren Ergebnisse.

Tipp: Kombiniere HOT IRON® mit BOOSTAR® für den optimalen Fettverbrennungseffekt.

Kursdetails

  • Trainerin: Sandra
  • Termin: Montag, 18:00–19:00 Uhr
  • Ort: Gymnastikhalle

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