Montag, 18.30 – 20.00 Uhr Kindergarten St. Elisabeth ab 03.02.2014 – 6 Abende bei Birgit       Anmeldung: 05494/1772

Dienstag, 10.00 – 11.30 Uhr Gymnastikhalle (Sportzentrum) ab 04.02.2014 – 6 Vormittage bei Monika Anmeldung: 05494/1772

Yoga zum Kennenlernen:
Yoga bietet uns die Möglichkeit zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Yoga-Übungen aus der Hatha-Yoga-Praxis beinhalten den Aufbau von gezielten Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstraining. Durch diese Übungen schulen wir die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung und Körperwahrnehmung und die Möglichkeit, Energie aufzuladen.
 
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen
 
Gebühr: 36,00 € (Vereinsmitglieder) und 42,00 € (Nichtvereinsmitglieder)
 
Teilnahmebescheinigung möglich.

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche im SV Holdorf

Donnerstag, 17.00 – 18.30 Uhr Gymnastikhalle (Sportzentrum) ab 06.02.2014 bei Theo Immel Anmeldung: 05494/1772

Sich selbst behaupten, neue Freunde finden und mit Spaß Regeln lernen.   Bei unserem Trainingskonzept für Kinder und Jugendliche steht neben dem Erlernen grundlegender Selbstverteidigungstechniken, wie beispielsweise der Fallschule und Deckung, vor allem die Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund. Neben dem körperlichen Training sind Selbstdisziplin sowie das Erlernen und Befolgen von Verhaltensregeln wichtige Bestandteile.

 
Die Mitgliedschaft im Verein ist für diesen kostenlosen Kurs Voraussetzung. Neue Mitglieder sind herzlich willkommen

Am 3. Advent (15.12.2013) findet von 14.00 bis 18.00 Uhr in der Holdorfer Sport- und Gymnastikhalle ein Tag der offenen Tür statt.

Programm:   14:00 Uhr  „Die gute Mitte“ / Wirbelsäulengymnastik mit Rita und Lisa 14:30 Uhr  „Dance for Kids“ mit Manuela 15:00 Uhr  Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche                      NEU ab Februar 2014 – Anmeldung möglich 15:30 Uhr  „Promis aufs Rad“ mit Rainer 16:00 Uhr  „Dance for Kids“ mit Manuela 16:30 Uhr  „Indoor-Cycling“ für Jedermann mit Martina 17:00 Uhr  Gedächtnis-Training mit Rita und Lisa 17:30 Uhr  Überraschung Neu ab Januar 2014: YOGA  - Anmeldelisten liegen aus. Alle Trainer und Kursleiter sind vor Ort und geben gerne Auskunft.

 - Alle Aktionen sind kostenfrei-
 
Günstige Preise für Getränke, Kuchen und Imbiss
 
- Wir freuen uns auf Euch -

Die neue ProAktiv-Gymnastikhalle wurde eröffnet und damit auch das gesamte Angebot der Abteilung neu aufgestellt.

Weitere Infos findet ihr unter dem neuen Menüpunkt "Gymnastik / ProAktiv" sowie unter den folgenden Links:

Kursangebote

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