Montag, 18.30 – 20.00 Uhr Kindergarten St. Elisabeth ab 03.02.2014 – 6 Abende bei Birgit       Anmeldung: 05494/1772

Dienstag, 10.00 – 11.30 Uhr Gymnastikhalle (Sportzentrum) ab 04.02.2014 – 6 Vormittage bei Monika Anmeldung: 05494/1772

Yoga zum Kennenlernen:
Yoga bietet uns die Möglichkeit zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Yoga-Übungen aus der Hatha-Yoga-Praxis beinhalten den Aufbau von gezielten Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstraining. Durch diese Übungen schulen wir die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung und Körperwahrnehmung und die Möglichkeit, Energie aufzuladen.
 
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen
 
Gebühr: 36,00 € (Vereinsmitglieder) und 42,00 € (Nichtvereinsmitglieder)
 
Teilnahmebescheinigung möglich.